| Data |
Tematyka spotkania |
| 2018-10-01 |
Wieczór w rytmach Disco…
|
| 2018-10-02 |
Kinoteka- filmy o zwierzętach |
| 2018-10-03 |
Zdrowy Senior- gimnastyka korekcyjna* |
| 2018-10-04 |
Planety i kosmiczne zabawy, lecimy rakietą w kosmos
- Przenosimy się w kosmiczny świat planet,
- odgrywamy scenki teatralne na poszczególnych planetach
- zamieniamy się w ufoludki
- poznajemy co to „nieważkość” poprzez ćwiczenia ruchowe
- prace manualne o tematyce układu słonecznego
|
| 2018-10-05 |
Kultura Chin, chińskie pałeczki, wąsy Chińczyka
- poznajemy pismo chińskie
- Przypominamy sobie co kultura chińska wniosła w nasze codzienne życie
- Zdobycze kultury chińskiej
- Prace plastyczne przy użyciu chińskich pałeczek, malujemy twarze domalowanie wąsów
|
| 2018-10-06 |
DOGOterapia „Pies ratownik, pies asystujący”
- Jak pies wspomaga człowieka
|
| 2018-10-07 |
Śpiewać każdy może ….
- Wspólne śpiewanie
- Karaoke dla Seniora
|
| 2018-10-08 |
Trochę historii …
- wspólne oglądanie filmu „Potop”
|
| 2018-10-09 |
Popołudnie z książką
- wspólne czytanie powieści przy herbacie
|
| 2018-10-10 |
Muzyka na żywo- koncert gitarowy |
| 2018-10-11 |
Wieczór taneczny
|
| 2018-10-12 |
Zdrowy Senior- gimnastyka korekcyjna
- Dążenie do poprawy tego co przez całe życie zaniedbaliśmy, poprawy humoru, nastroju
- ćwiczenia fizyczne z zaangażowaniem wszystkich stawów, mięśni i kręgosłupa
- ćwiczenia rozciągające, izometryczne
- ćwiczenia koordynacyjne, oddechowe
|
| 2018-10-13 |
Uśmiech to zdrowie…
- oglądanie filmu „Sami swoi”
|
| 2018-10-15 |
Gorący wieczór w rytmach latino |
| 2018-10-16 |
Zdrowy Senior- gimnastyka korekcyjna
- Dążenie do poprawy tego co przez całe życie zaniedbaliśmy, poprawy humoru, nastroju
- ćwiczenia fizyczne z zaangażowaniem wszystkich stawów, mięśni i kręgosłupa
- ćwiczenia rozciągające, izometryczne
- ćwiczenia koordynacyjne, oddechowe
|
| 2018-10-17 |
Popołudnie z książką-
|
| 2018-10-18 |
“…. Czas relaksu, relaks to czas…” Joga na krzesłach, techniki relaksacyjne
- Ćwiczenia skupiające się na oddechu
- Staramy się wyciszyć poprzez muzykę relaksacyjną
- Terapia kolorem i światłem
- Dyskusja: jak radzimy sobie ze stresem, kiedy jesteśmy zestresowani, kiedy czujemy się dobrze spokojnie
- Sposoby radzenia sobie ze stresem
|
| 2018-10-19 |
JESIEŃ- jesienne kompozycje, jesienne róże, jesienne piosenki, żółte liście
- Najpiękniejsze jesienne piosenki m.in. „ Koncert jesienny, „Jesienne róże”
- Tworzymy kompozycje jesienne liści
- Ćwiczenia na wyobraźnię ( zmienność pór roku)
|
| 2018-10-20 |
DOGOterapia „Pies w literaturze”
|
| 2018-10-21 |
Tworzymy drzewo wartości w Ośrodku SENIOR MED
- Mówimy o wartościach w Ośrodku Senior Med.
- Jakich uczuć doznajemy? Czy towarzyszą nam dobre emocje?
- Tworzymy drzewo na którym umieszczamy najważniejsze naszym zdaniem wartości: miłość, troska opieka itp.
|
| 2018-10-22 |
“REKINY W WIŚLE”-przygotowanie układu choreograficznego
- Zajęcia ruchowe
- Tworzenie masek z rekinami
- Rozmowa o Wiśle i jej historii
- Piosenka o rekinach i układ choreograficzny w rytm muzyki
- Świat podwodny i jego tajemnice
|
| 2018-10-23 |
Zdrowy Senior- gimnastyka korekcyjna
- Dążenie do poprawy tego co przez całe życie zaniedbaliśmy, poprawy humoru, nastroju
- ćwiczenia fizyczne z zaangażowaniem wszystkich stawów, mięśni i kręgosłupa
- ćwiczenia rozciągające, izometryczne
- ćwiczenia koordynacyjne, oddechowe
|
| 2018-10-24 |
Muzyka na żywo- koncert gitarowy |
| 2018-10-25 |
DOGOterapia „Pies w moim życiu”
- Wspominamy nasze zwierzaki, psiaki z przeszłości”
|
| 2018-10-26 |
Kocham siebie taką/kim jaką/jakim jestem, akceptacja siebie patrzenie z optymizmem w przyszłość
- Ćwiczenia z samoakceptacji
- Powtarzamy pozytywne informacje i mówimy o tym co nas spotyka dobrego
- Oglądamy scenki ze śmiesznym zakończeniem
- Chwalimy i mówimy o dobrych cechach mieszkańców Ośrodka
- Prace plastyczne baloniki z uśmiechem
|
| 2018-10-27 |
Chodź pomaluj mój świat, natura wokół nas, witraże
- Prace manualne
- Tworzymy witraże, które przenosimy na okna
- Śpiewamy piosenki o kolorach
- Zmieniamy nasze okna w kolorowe i radosne
|
| 2018-10-28 |
DOGOterapia „Indywidualne komendy: siad, aport, zostaw”- zabawa z psem |
| 2018-10-29 |
Moja kuchnia, przepisy kulinarne, smakowe doznania, kuchnia polska
- Dzielimy się naszymi przepisami
- Rozmawiamy o kuchni polskiej, tradycji
- Co jest zdrowe, co lubimy jeść, czego unikać
- Jaka jest zdrowa dieta
- Prace plastyczne: spaghetti ze sznurka
|
| 2018-10-30 |
Karaoke dla śpiewaków
- Śpiewamy nasze ulubione piosenki
|
| 2018-10-31 |
Zdrowy Senior- gimnastyka korekcyjna:
- Dążenie do poprawy tego co przez całe życie zaniedbaliśmy, poprawy humoru, nastroju
- ćwiczenia fizyczne z zaangażowaniem wszystkich stawów, mięśni i kręgosłupa
- ćwiczenia rozciągające, izometryczne
- ćwiczenia koordynacyjne, oddechowe
DOGOterapia „Przygotowanie piosenki i wiersza dla Psa”
Film edukacyjny o psach asystujących, psach terapeutycznych
|
